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思いっきり笑える！シニアの足腰を強くする転ばない体操４０

商品名 :	思いっきり笑える！シニアの足腰を強くする転ばない体操４０
商品コード :	4-65407717
品番1 :	978-4-65407717-5
発売日 :	2023/09/20
メーカー :	黎明書房
著者／訳編集者名 :	斎藤道雄　著
販売価格(税込み) :	\1,892
在庫 :	△

足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で運動不足を解消しましょう！「ヒップアップ体操」「まねっこボーリング」などの楽しくて効果的な体操が満載です。ペットボトルを使った簡単で楽しい体操も紹介。