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あなたのこころは空のよう

商品名 :	あなたのこころは空のよう
商品コード :	4-77641083
品番1 :	978-4-77641083-6
発売日 :	2023/08/31
メーカー :	ＢＬ出版
著者／訳編集者名 :	ブロンウェン・バラード　作／ローラー・カーリン　絵
販売価格(税込み) :	\1,980
在庫 :	△

イライラしたり、もやもやしたり、かなしくなったり。どんより雨雲きぶんのときは、いったいどうしたらいいのかな？　マインドフルネスとは、自分の気持ちに対してやさしく、否定することなく、意識を向けることで心を整えようとするものです。心を空にたとえたお話を、世界が注目するイラストレーター、ローラ・カーリンが、色彩豊かに描きます。マインドフルネスを子どもたちと一緒にやってみるためのアイデアを巻末に紹介。