※このサイトはキリスト教専門書店専用です　　　　　日本キリスト教書販売株式会社

商品カテゴリから探す
聖書賛美歌、式文書籍書籍Ｂ書籍Ｃ書籍Ｄ書籍Ｅ雑誌用品用品２用品３用品3

TOP > 書籍Ｅ

ストレスセラピー

商品名 :	ストレスセラピー
商品コード :	4-80564618
品番1 :	978-4-80564618-2
発売日 :	2022/08/29
メーカー :	サンパウロ
シリーズ名 :	エルフ・ヘルプ・ブックス Elf-Help-books
著者／訳編集者名 :	トム・マックグラース　文／R・W・アリー　絵
販売価格(税込み) :	\770
在庫 :	△

ストレスとは、日常の中で恐れや好機に直面したときに感じる体と感情の動揺、緊張状態のことです。私たちの体は絶えざる緊張状態には耐えられません。それは慢性的な怒り、欲求不満、頭痛、筋肉の硬直の原因となります。これでは人生のすばらしさに気づけず、人を大切に思うことも困難です。本書は現実的で健全、かつ効果的なストレスに対処するためのコツを提供します。